Zoeken in cursussen

Beter bewegen


Beter bewegen

Trix Bemelmans


Beter bewegen bestaat uit een programma dat samengesteld is uit een combinatie van de stretching, pilates en relaxercise methoden. Hierdoor wordt de zelfredzaamheid groter of blijft in intact.

Er worden op diverse manieren oefeningen gedaan waaronder grondoefeningen. Het gaat niet om het hoger, sneller of verder, maar om een individuele efficiënte training, aangepast aan het eigen kunnen. Deze training kent geen leeftijdsgrenzen en geen prestatiedruk. Iedereen kan deze lichaamsvriendelijke training beoefenen. De oefeningen bevorderen het fysieke en psychische vermogen en verbetert de bewegingscoördinatie. Stramme ledematen en stijve spieren kunnen door goede oefeningen weer soepeler worden. Spieren worden flexibeler en gewrichten beweeglijker.

Rubriek Beter bewegen
Locatie Theater De Kappen
Datum Vanaf woensdag 5 september 2018
Aanvang 09:30 uur
Afgelopen 10:30 uur

30 lessen€ 160,00

Inschrijven beterbewegen 5 september 2018
  Wilt u zich inschrijven voor deze activiteit, dan vragen wij u onderstaande velden zo volledig mogelijk in te vullen en daarna het formulier aan ons te verzenden. Wij nemen zo snel mogelijk contact op om uw inschrijving te bevestigen.
  

 * = Verplichte velden

Persoonsgegevens
Voornaam :
Voorletters * :
Tussenvoegsel :
Achternaam * :
Geslacht :

Geboortedatum * : - -
Straat * :
Huisnummer * :
Postcode * :
Woonplaats * :
Telefoonnummer * :
Mobiele nummer :
E-mailadres :
Ik ben lid van Bibliotheek Haaksbergen :
Algemene voorwaarden *
Ik verklaar mij akkoord met de Algemene Voorwaarden voor inschrijving en betaling.
Betalingswijze


Opmerking